Es un conjunto de preguntas que se pueden usar para aclarar el significado del lenguaje de alguien y ayudarlos a ser más conscientes de sus propios patrones de pensamiento.
El Reencuadre se utiliza para cambiar la percepción de una situación a través de una redefinición positiva. Por ejemplo, en lugar de decir "tengo que trabajar todo el día", se podría utilizar un reencuadre positivo y decir "tengo la oportunidad de aprender cosas nuevas en mi trabajo".
Un entrenador puede usar un patrón de Sleight of Mouth para desafiar las creencias limitantes de un cliente. Esto ayudaría al cliente a cambiar su perspectiva y lograr sus objetivos.
Es una técnica con la que un individuo puede conocerse y optimizar sus habilidades y capacidades. Conozcamos ahora los beneficios de este fantástico método.
Estas estrategias dibujan nuestra conducta fruto de la experiencia, las emociones y las percepciones las cuales nos llevaran a distintos resultados.
Gracias a la técnica del anclaje logramos activar determinado estado afectivo. Al igual que una canción, un olor o un recuerdo, nos sirve para trasladarnos a determinados estados emocionales que nos aportan la paz, serenidad o motivación que necesitamos en ese momento.
Realiza una liberación de patrones de pensamiento y comportamiento limitantes. Consiste en reescribir su historia personalized para website encontrar nuevas interpretaciones y significados que les permitan superar las limitaciones que antes les impedían avanzar.
Un ejemplo de cómo funciona la ilusión de alternativas es el caso de un vendedor que quiere persuadir a un cliente para que compre un producto.
Disociación Visible/cinestésica: se trata de eliminar los pensamientos y los sentimientos negativos asociados con un evento pasado.
En el caso que la respuesta a nuestro mensaje no sea la que deseamos, es imprescindible ser flexible y optar por modificar el estado organic del mensaje hasta lograr su perfecta comprensión.
Incremento de la autoconfianza: es necesario convertir los pensamientos en positivo y que sea un hábito diario.
De acuerdo a la PNL cada persona dispone de un canal sensitivo para entender el mundo y para relacionarse con las personas. Estos son: Visible, auditivo o kinestésico. Las personas visuales tienen un alto nivel de energía, son inquietas y observadoras. Suelen visualizar imágenes en su mente para poder recordarlas. Necesitan lugares tranquilos para concentrarse. Las personas auditivas son relajadas, comunicativas y con grandes dotes de expresión, les gusta conversar y recuerdan con gran detalle cada una de las palabras que han escuchado.
La flexibilidad nos facilitará tener los recursos y herramientas necesarias para recomponer el fondo y forma de nuestro mensaje, diseñándolo para que pueda ser comprendido y obtengamos el resultado que deseamos.
Los conflictos forman parte inescapable de nuestras vidas y pueden surgir en diferentes ámbitos como el trabajo, la familia, las amistades y las relaciones de pareja. Ignorar o evitar los conflictos puede llevar a una acumulación de tensiones y resentimientos que pueden ser perjudiciales tanto para nuestra salud emocional como para la calidad de nuestras relaciones.